2012年04月19日

Qちゃん効果

~(水)のにっこり営業~

・自動車保険の更新
・火災保険の更新
・生命、医療、介護保険の打合せ

ありがとうございました87




~今週のにっこり読書~

今年12冊目は以前、一緒に走ったQちゃん

春が訪れて私も久々に走ってますicon16



Qちゃん曰く
った後に食べてもらないicon71



つまり
らずに食うとるのです84



走るためには
意外にも腹筋が大切みたい



やればやるだけ
走るときに効果を実感だって



Qちゃんは好きな曲2曲
7分で300回だってface08



私もQちゃんみたいに
楽しく走り、楽しく腹筋するぞーっicon21



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