にっこり通信ｂｌｏｇ

〜（火）のにっこり営業〜

・医療保険のお申込
・車検
・企業賠償保険の打合せ

ありがとうございました




〜今週のにっこり読書〜

今年15冊目は

50代なのに30代に見える南雲先生です


これで55歳です




腹が減ると生命力が上がる


サーチュイン遺伝子ってやつですね


それが証拠に
飢餓の国ほど出生率が高い



一人あたりの
肉・乳・砂糖の量を5倍とる米人は
乳がん・前立腺がん発症率も5倍だとか



ということで実践

・何食べてもいいが一日一食
・茶碗を小サイズへ
・空腹時の茶・コーヒーは
・食物丸ごと食う
・ゴボウ茶
・4時起き
・カッコよく歩く



これであなたも
20歳若返ります


「グーッ」を楽しみましょう