にっこり通信ｂｌｏｇ

〜（日）のにっこり営業〜

・火災保険の打合せ

ありがとうございます




〜今週のにっこり読書〜


金沢医科大の先生です



金沢ビーンズで
売上1位になってました



人間はみな
老化を遅らせる遺伝子を持ってます




それはカロリーを25％すると
スイッチがオンになるらしい




具体的には

・揚げ物は週一まで
・バラ、ロースハムをボンレスハムに
・白ごはん、パンを避ける
・うどん×（そば、パスタ〇）
・夕飯は20時までに
・赤ワインを嗜もう　　　　などなど




空腹を感じたら
「今こそ若返りのチャンス」と思うべし