2013年07月24日
余命3ヶ月のウソ
〜(火)のにっこり営業〜
・豪ドル年金のお申込
・収入保障保険のお申込
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
ポイント
・診断は忘れたほうが長生き
・症状がない限り手術はお断り
・ガンが9cmでも無症状の方もいる
・手術さえしなければ穏やかに死ねる
・医学の進歩で2年以上延命
→小さいがんを早く見つけただけ
・メスが入るとガンが暴れ体が不自由に
・そもそも日本人は手術しすぎ
・胃がん手術をしなかった人の5年生存率
抗がん剤 → 20%以下
免疫療法 → 20%以下
放置療法 → 50%
・抗がん剤では必ずリバウンドする
・CTスキャンはレントゲンの200〜300倍の被爆
・メタボ検診で引っかかる人は
標準体より死亡リスクは6%低い
などなど
結局著者が進める健康法は
①よく歩く
②よく笑う
③美味しいものを食べる
④好きなことに打ち込む
ですって
にっこりにっこり
・豪ドル年金のお申込
・収入保障保険のお申込
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
ポイント
・診断は忘れたほうが長生き
・症状がない限り手術はお断り
・ガンが9cmでも無症状の方もいる
・手術さえしなければ穏やかに死ねる
・医学の進歩で2年以上延命
→小さいがんを早く見つけただけ
・メスが入るとガンが暴れ体が不自由に
・そもそも日本人は手術しすぎ
・胃がん手術をしなかった人の5年生存率
抗がん剤 → 20%以下
免疫療法 → 20%以下
放置療法 → 50%
・抗がん剤では必ずリバウンドする
・CTスキャンはレントゲンの200〜300倍の被爆
・メタボ検診で引っかかる人は
標準体より死亡リスクは6%低い
などなど
結局著者が進める健康法は
①よく歩く
②よく笑う
③美味しいものを食べる
④好きなことに打ち込む
ですって
にっこりにっこり
2013年07月10日
加工食品の危険度
〜(月火)のにっこり営業〜
・積立金の引き出し
・学資保険の打合せ
・火災保険の更新
・医療保険のご提案
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年27冊目は
具体的な食品を評価してるので
分かりやすいです
<絶対口にしてはいけない商品>
・丸大ロースハム
・芳醇(パン)
・日清カップヌードル
・クロレッツ
・VC3000のど飴
・FIRE(缶コーヒー)
・ヘルシア
・コカコーラゼロ
・糖質ゼロのビール
・マックのハンバーガー
・吉牛
などなど
一方、
<安全な商品>
・サトウのごはん
・オーマイスパゲッティ
・伯方の塩
・雪チャンの日本海こうじ味噌
・ヤマサの有機丸大豆吟選醤油
・オリーブオイルエクストラバージン(味の素)
・イオンの有機トマトケチャップ
・小岩井生乳100%ヨーグルト
・タカナシ牛乳
・おーいお茶
・松屋の牛めし
などなど
この本を読んでしまった以上
今後の食品を選別せざるをえなくなりました
それもまた楽しいか
・積立金の引き出し
・学資保険の打合せ
・火災保険の更新
・医療保険のご提案
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年27冊目は
具体的な食品を評価してるので
分かりやすいです
<絶対口にしてはいけない商品>
・丸大ロースハム
・芳醇(パン)
・日清カップヌードル
・クロレッツ
・VC3000のど飴
・FIRE(缶コーヒー)
・ヘルシア
・コカコーラゼロ
・糖質ゼロのビール
・マックのハンバーガー
・吉牛
などなど
一方、
<安全な商品>
・サトウのごはん
・オーマイスパゲッティ
・伯方の塩
・雪チャンの日本海こうじ味噌
・ヤマサの有機丸大豆吟選醤油
・オリーブオイルエクストラバージン(味の素)
・イオンの有機トマトケチャップ
・小岩井生乳100%ヨーグルト
・タカナシ牛乳
・おーいお茶
・松屋の牛めし
などなど
この本を読んでしまった以上
今後の食品を選別せざるをえなくなりました
それもまた楽しいか
2013年03月03日
⑨医者に殺されるな!
〜今週のにっこり読書〜
今年9冊目は
予防医学に対して
現実は「患者を呼ぼう医学」
この本にはポイントが満載
・「老化現象ですよ」という医者は信用できる
・血圧、コレステロールは高いほうが長生き
・医者によく行く人ほど早死
・血糖値は薬より歩け
・一度に3種類以上出す医者を信用するな
・軽い風邪で抗生物質を出す医者を信用するな
・ガンの9割は治療するほど命を縮める
・ステーキ、トロを食べなさい
・毎日、卵と牛乳で天然サプリ
・ビールは2本/日で「百薬の長」
・コラーゲン、グルコサミンは無意味
・石鹸、シャンプーを使わないほど肌も髪も丈夫に
・口を動かすと元気に
・インフルワクチンは無意味 などなど
基本は「ほっときゃ治る」
病の80% → 医者要らず
10% → 医者必要
10% → 医者にかかったために悪化
これは是非とも
みんなに読んで欲しい一冊です
今年9冊目は
予防医学に対して
現実は「患者を呼ぼう医学」
この本にはポイントが満載
・「老化現象ですよ」という医者は信用できる
・血圧、コレステロールは高いほうが長生き
・医者によく行く人ほど早死
・血糖値は薬より歩け
・一度に3種類以上出す医者を信用するな
・軽い風邪で抗生物質を出す医者を信用するな
・ガンの9割は治療するほど命を縮める
・ステーキ、トロを食べなさい
・毎日、卵と牛乳で天然サプリ
・ビールは2本/日で「百薬の長」
・コラーゲン、グルコサミンは無意味
・石鹸、シャンプーを使わないほど肌も髪も丈夫に
・口を動かすと元気に
・インフルワクチンは無意味 などなど
基本は「ほっときゃ治る」
病の80% → 医者要らず
10% → 医者必要
10% → 医者にかかったために悪化
これは是非とも
みんなに読んで欲しい一冊です
2013年01月25日
③なぜ、「これ」は健康にいいのか?
〜(木)のにっこり営業〜
・生保のお申込
・保険金の手続き
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年3冊目はコレ
健康とは自律神経を整えること
ポイントは「ゆっくり」
よって
ジョギングよりはウォーキングが
ヨガなんかも
石川遼くんがタイガーウッズの
歩き方に着目したのはさすが
朝の30分の余裕が
一日の自律神経を整えてくれます
その他ポイントは
・飲酒は同量の水も一緒に
・便秘は朝コップ1杯の水で治る
・1日3食(腹八分目)で腸に刺激を
・運動は朝より夕方
・ラブレター書くなら夜より朝
・笑顔でガンが治る
・怒るほど血がドロドロ
・焦った時ほど「ゆっくり」
・怒りの80%は自己満
・魔法のことば「アフターユー」 以上
気になる点あれば
私に聞いてください
この手の本は大好きです
ほんと使える知識が満載
宜しかったら是非
・生保のお申込
・保険金の手続き
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年3冊目はコレ
健康とは自律神経を整えること
ポイントは「ゆっくり」
よって
ジョギングよりはウォーキングが
ヨガなんかも
石川遼くんがタイガーウッズの
歩き方に着目したのはさすが
朝の30分の余裕が
一日の自律神経を整えてくれます
その他ポイントは
・飲酒は同量の水も一緒に
・便秘は朝コップ1杯の水で治る
・1日3食(腹八分目)で腸に刺激を
・運動は朝より夕方
・ラブレター書くなら夜より朝
・笑顔でガンが治る
・怒るほど血がドロドロ
・焦った時ほど「ゆっくり」
・怒りの80%は自己満
・魔法のことば「アフターユー」 以上
気になる点あれば
私に聞いてください
この手の本は大好きです
ほんと使える知識が満載
宜しかったら是非
2012年12月24日
スロージューサー
〜(土日)のにっこり営業〜
・火災保険の打合せ
・年賀状づくり
ありがとうございました
昨日我が家に
クリスマスプレゼントが届きました
会社のキャンペーンで入賞し
10種類の景品から選んだのは
今話題のスロージューサー
早速妻に作ってもらいました
りんご1個
みかん1個
にんじん1.5本
これで400mlほど作れました
これがまたウマイんです
市販のものの原型みたいな感じ
ミキサーと違って
汁を絞り出すんですね
それでいて食物繊維が
壊れずに吸収できるとか
左から出てくるカスは
餃子、カレー、ヨーグルトにも
コレは毎日クセになりそう
洗うのが大変ですけどね
コレで健康生活間違いなし
・火災保険の打合せ
・年賀状づくり
ありがとうございました
昨日我が家に
クリスマスプレゼントが届きました
会社のキャンペーンで入賞し
10種類の景品から選んだのは
今話題のスロージューサー
早速妻に作ってもらいました
りんご1個
みかん1個
にんじん1.5本
これで400mlほど作れました
これがまたウマイんです
市販のものの原型みたいな感じ
ミキサーと違って
汁を絞り出すんですね
それでいて食物繊維が
壊れずに吸収できるとか
左から出てくるカスは
餃子、カレー、ヨーグルトにも
コレは毎日クセになりそう
洗うのが大変ですけどね
コレで健康生活間違いなし
2012年11月16日
若返り再び
〜今週のにっこり読書〜
今年48冊目は
再び南雲先生です
やはり不摂生が最も体に悪いのですね
欧米食も控えなきゃ
動物は塩なんてかけないですしね
不摂生の尻拭いで修復細胞が出現
これがガンなのです
あらゆる生物は生きようとするので
ガンも成長し、家族を増やし
手狭になれば増築や引越しもします(転移)
そうならないためには
生活習慣を整えることが一番
睡眠のゴールデンタイム22〜2時も
改めて意識しなくちゃですね
シミにも効くらしいし
あと飲酒の方は
グラスワイン2杯にしましょう
さすがにゴボウ茶は面倒くさいなぁ
今年48冊目は
再び南雲先生です
やはり不摂生が最も体に悪いのですね
欧米食も控えなきゃ
動物は塩なんてかけないですしね
不摂生の尻拭いで修復細胞が出現
これがガンなのです
あらゆる生物は生きようとするので
ガンも成長し、家族を増やし
手狭になれば増築や引越しもします(転移)
そうならないためには
生活習慣を整えることが一番
睡眠のゴールデンタイム22〜2時も
改めて意識しなくちゃですね
シミにも効くらしいし
あと飲酒の方は
グラスワイン2杯にしましょう
さすがにゴボウ茶は面倒くさいなぁ
2012年07月17日
老けたくなければファーストフードを食べるな
〜今週のにっこり読書〜
今年31冊目はコレ
ファーストフードには
急激に血糖値を上げるAGEが多い
たくさん食べると糖尿病に
さらにファーストフードと
清涼飲料水の組み合わせは最悪だとか
血糖値を10倍以上のスピードで上昇
清涼飲料水の成分に
フルトースコーンシロップと
書かれてたら要注意
その他ポイント
・冷えた揚げ物をチンは×
・早食い、ドカ食いは×
・懐石料理は〇
・ドレッシング小さじ1杯はご飯1膳のカロリー
・野菜を先に
・完食よりもデザート・毎朝体重を測る
・1日1食だけでも気をつける
などなど
マックは半年に1回くらいにしようかな
今年31冊目はコレ
ファーストフードには
急激に血糖値を上げるAGEが多い
たくさん食べると糖尿病に
さらにファーストフードと
清涼飲料水の組み合わせは最悪だとか
血糖値を10倍以上のスピードで上昇
清涼飲料水の成分に
フルトースコーンシロップと
書かれてたら要注意
その他ポイント
・冷えた揚げ物をチンは×
・早食い、ドカ食いは×
・懐石料理は〇
・ドレッシング小さじ1杯はご飯1膳のカロリー
・野菜を先に
・完食よりもデザート・毎朝体重を測る
・1日1食だけでも気をつける
などなど
マックは半年に1回くらいにしようかな
2012年07月09日
大往生したけりゃ医療とかかわるな
〜今週のにっこり読書〜
今年27冊目
病気、ケガを治す中心は自然治癒力
熱が出たからといって
解熱剤を使うと治りは遅れる
インフルエンザの死亡も
204人のうち133人は予防接種済みで
うち121人は60歳以上ですって
がんも完全放置すれば痛まないとか
極限状態までいくと
脳内モルヒネで無痛になるそうです
こういう考えもありかもなぁ
今年27冊目
病気、ケガを治す中心は自然治癒力
熱が出たからといって
解熱剤を使うと治りは遅れる
インフルエンザの死亡も
204人のうち133人は予防接種済みで
うち121人は60歳以上ですって
がんも完全放置すれば痛まないとか
極限状態までいくと
脳内モルヒネで無痛になるそうです
こういう考えもありかもなぁ
2012年07月06日
「老けない体」は股関節で決まる!
〜(水木)のにっこり営業〜
・火災保険のお申込2件
・火災保険の更新
・にっこり通信瓦版作成
・自動車保険のお申込
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年26冊目はコレ
股関節は体の支点、かなめの部位で
腰や膝より最も負担が大
気になる方は早めに病院へ
特に要注意な方は
・女性の妊娠太り
・肥満の方
・常に重いものをもつ仕事
・激しいスポーツ経験者
これに備えるには
「グッド歩行」という歩き方
ポイントは
なにはともあれ「かかとから着地」
力を抜いた「真っ直ぐな背筋」
姿勢は精神状態の鏡ですから
猫背や下向いて歩いてると
私も「グッド歩行」で
2、3cm背が伸びた気分です
にっこりにっこり
・火災保険のお申込2件
・火災保険の更新
・にっこり通信瓦版作成
・自動車保険のお申込
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年26冊目はコレ
股関節は体の支点、かなめの部位で
腰や膝より最も負担が大
気になる方は早めに病院へ
特に要注意な方は
・女性の妊娠太り
・肥満の方
・常に重いものをもつ仕事
・激しいスポーツ経験者
これに備えるには
「グッド歩行」という歩き方
ポイントは
なにはともあれ「かかとから着地」
力を抜いた「真っ直ぐな背筋」
姿勢は精神状態の鏡ですから
猫背や下向いて歩いてると
私も「グッド歩行」で
2、3cm背が伸びた気分です
にっこりにっこり
2012年05月16日
空腹で若返り!
〜(火)のにっこり営業〜
・医療保険のお申込
・車検
・企業賠償保険の打合せ
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年15冊目は
50代なのに30代に見える南雲先生です
これで55歳です
腹が減ると生命力が上がる
サーチュイン遺伝子ってやつですね
それが証拠に
飢餓の国ほど出生率が高い
一人あたりの
肉・乳・砂糖の量を5倍とる米人は
乳がん・前立腺がん発症率も5倍だとか
ということで実践
・何食べてもいいが一日一食
・茶碗を小サイズへ
・空腹時の茶・コーヒーは
・食物丸ごと食う
・ゴボウ茶
・4時起き
・カッコよく歩く
これであなたも
20歳若返ります
「グーッ」を楽しみましょう
・医療保険のお申込
・車検
・企業賠償保険の打合せ
ありがとうございました
〜今週のにっこり読書〜
今年15冊目は
50代なのに30代に見える南雲先生です
これで55歳です
腹が減ると生命力が上がる
サーチュイン遺伝子ってやつですね
それが証拠に
飢餓の国ほど出生率が高い
一人あたりの
肉・乳・砂糖の量を5倍とる米人は
乳がん・前立腺がん発症率も5倍だとか
ということで実践
・何食べてもいいが一日一食
・茶碗を小サイズへ
・空腹時の茶・コーヒーは
・食物丸ごと食う
・ゴボウ茶
・4時起き
・カッコよく歩く
これであなたも
20歳若返ります
「グーッ」を楽しみましょう
2012年04月19日
Qちゃん効果
~(水)のにっこり営業~
・自動車保険の更新
・火災保険の更新
・生命、医療、介護保険の打合せ
ありがとうございました
~今週のにっこり読書~
今年12冊目は以前、一緒に走ったQちゃん
春が訪れて私も久々に走ってます
Qちゃん曰く
「走った後に肉食べても太らない」
つまり
走らずに肉食うと太るのです
走るためには
意外にも腹筋が大切みたい
やればやるだけ
走るときに効果を実感だって
Qちゃんは好きな曲2曲
7分で300回だって
私もQちゃんみたいに
楽しく走り、楽しく腹筋するぞーっ
・自動車保険の更新
・火災保険の更新
・生命、医療、介護保険の打合せ
ありがとうございました
~今週のにっこり読書~
今年12冊目は以前、一緒に走ったQちゃん
春が訪れて私も久々に走ってます
Qちゃん曰く
「走った後に肉食べても太らない」
つまり
走らずに肉食うと太るのです
走るためには
意外にも腹筋が大切みたい
やればやるだけ
走るときに効果を実感だって
Qちゃんは好きな曲2曲
7分で300回だって
私もQちゃんみたいに
楽しく走り、楽しく腹筋するぞーっ
2012年04月09日
老けない人は・・
〜(日)のにっこり営業〜
・火災保険の打合せ
ありがとうございます
〜今週のにっこり読書〜
金沢医科大の先生です
金沢ビーンズで
売上1位になってました
人間はみな
老化を遅らせる遺伝子を持ってます
それはカロリーを25%すると
スイッチがオンになるらしい
具体的には
・揚げ物は週一まで
・バラ、ロースハムをボンレスハムに
・白ごはん、パンを避ける
・うどん×(そば、パスタ〇)
・夕飯は20時までに
・赤ワインを嗜もう などなど
空腹を感じたら
「今こそ若返りのチャンス」と思うべし
・火災保険の打合せ
ありがとうございます
〜今週のにっこり読書〜
金沢医科大の先生です
金沢ビーンズで
売上1位になってました
人間はみな
老化を遅らせる遺伝子を持ってます
それはカロリーを25%すると
スイッチがオンになるらしい
具体的には
・揚げ物は週一まで
・バラ、ロースハムをボンレスハムに
・白ごはん、パンを避ける
・うどん×(そば、パスタ〇)
・夕飯は20時までに
・赤ワインを嗜もう などなど
空腹を感じたら
「今こそ若返りのチャンス」と思うべし
2012年03月27日
夫婦で人間ドック
〜(月)のにっこり営業〜
・人間ドック
・火災保険のお申込
・賠償保険金の手続き
ありがとうございました
昨日は夫婦揃って人間ドック
場所はもちろん金沢駅の
4Fにあるヴィーク
ここはサロン的な感じがいいんですよねぇ
ただ流れ作業がテンポいいので
ゆっくり雑誌を読む間はないですが
胃カメラは鼻からも
口からの麻酔ありには
かないませんけどね
結果は夫婦ともパーフェクトバディ
(使い方が違うか)
気分がよかったので
夜は笠舞の「つぼみ」で乾杯
ここはおでん屋です
でもメニューの全てがウマイ
とくに手羽先が
おかわりするわするわ
ということで人間ドックを
夫婦で行くことはオススメですよ
・人間ドック
・火災保険のお申込
・賠償保険金の手続き
ありがとうございました
昨日は夫婦揃って人間ドック
場所はもちろん金沢駅の
4Fにあるヴィーク
ここはサロン的な感じがいいんですよねぇ
ただ流れ作業がテンポいいので
ゆっくり雑誌を読む間はないですが
胃カメラは鼻からも
口からの麻酔ありには
かないませんけどね
結果は夫婦ともパーフェクトバディ
(使い方が違うか)
気分がよかったので
夜は笠舞の「つぼみ」で乾杯
ここはおでん屋です
でもメニューの全てがウマイ
とくに手羽先が
おかわりするわするわ
ということで人間ドックを
夫婦で行くことはオススメですよ
2012年03月23日
耳鼻科へ
〜(火水木)のにっこり営業〜
・生命保険の見直し
・企業火災保険のお申込
・雪災害の事故受付
・賠償保険の事故受付
ありがとうございました
昨日は花粉症なのか
調子が今一つなので耳鼻科へGo
9時からなので5分前に着いたら
駐車場はすでに満車
みなさん同じなんですね
午後の部に再挑戦
14時半〜なので14時に到着
さすがに1番手
でも14時半には満員御礼
座る場所がなく
何人かは地べたに
これは定刻に来たら
かなりまたされそう
皆様も病院の際は
本は必需品ですよ
それにしても
この時期は耳鼻科は大忙しですね
やっと今日からはぐっすり眠れそう
・生命保険の見直し
・企業火災保険のお申込
・雪災害の事故受付
・賠償保険の事故受付
ありがとうございました
昨日は花粉症なのか
調子が今一つなので耳鼻科へGo
9時からなので5分前に着いたら
駐車場はすでに満車
みなさん同じなんですね
午後の部に再挑戦
14時半〜なので14時に到着
さすがに1番手
でも14時半には満員御礼
座る場所がなく
何人かは地べたに
これは定刻に来たら
かなりまたされそう
皆様も病院の際は
本は必需品ですよ
それにしても
この時期は耳鼻科は大忙しですね
やっと今日からはぐっすり眠れそう
2012年02月10日
骨盤枕ダイエット
〜(水木)のにっこり営業〜
・がん保険のご相談
・地震保険のご相談
・傷害保険の更新
ありがとうございます
〜今月のにっこり健康法〜
「骨盤枕ダイエット」
バスタオル2枚を
ぐるぐる巻いて
紐で縛ったら枕の出来上がり
先月金スマで観てから即実行
これをへその下に敷いて
5分寝るだけ
ポイントはバンザイとハの字
一回でウエスト2〜3センチ縮み
1ヶ月で2〜3kg痩せます
妻も過去最高に簡単な
ダイエットだと絶賛
みなさまも即お試しあれ
ちなみに私はハの字がキツく
3分が限界です
・がん保険のご相談
・地震保険のご相談
・傷害保険の更新
ありがとうございます
〜今月のにっこり健康法〜
「骨盤枕ダイエット」
バスタオル2枚を
ぐるぐる巻いて
紐で縛ったら枕の出来上がり
先月金スマで観てから即実行
これをへその下に敷いて
5分寝るだけ
ポイントはバンザイとハの字
一回でウエスト2〜3センチ縮み
1ヶ月で2〜3kg痩せます
妻も過去最高に簡単な
ダイエットだと絶賛
みなさまも即お試しあれ
ちなみに私はハの字がキツく
3分が限界です
2011年12月09日
がん検診の無料クーポン
〜昨日のにっこり営業〜
・エコ電化住宅の証明
・火災保険のご相談
ありがとうございます
ご存知でした?
「がん検診の無料クーポン」を
H21年から
子宮頸がんと乳がん検診
今年から大腸がん検診も無料
これらのガンは
早期発見で90%は完治
なのに受診率は20%と低い・・・
ということでの発行
ちなみにクーポン対象は
子宮頸がん → 20、25,30,35,40歳
乳、大腸がん → 40,45,50,55,60歳
がんについて
一度しっかり考えてみませんか?
大切なご家族やあなた自身のために
・エコ電化住宅の証明
・火災保険のご相談
ありがとうございます
ご存知でした?
「がん検診の無料クーポン」を
H21年から
子宮頸がんと乳がん検診
今年から大腸がん検診も無料
これらのガンは
早期発見で90%は完治
なのに受診率は20%と低い・・・
ということでの発行
ちなみにクーポン対象は
子宮頸がん → 20、25,30,35,40歳
乳、大腸がん → 40,45,50,55,60歳
がんについて
一度しっかり考えてみませんか?
大切なご家族やあなた自身のために
2011年11月10日
大腸ポリープ
〜昨日のにっこり営業〜
・年金受取りの打合せ
・入院給付金の手続き
・金剱宮へ参拝
・親戚の出産祝い
皆様ありがとうございます
〜今週のにっこり医学〜
大腸ポリープ
ほどんど無症状のため
人間ドックなどで
発見されることが多い
3ミリ以下だと切除できませんが
5,6ミリで切除します
なぜなら
10ミリを超えると3割が
20ミリを超えると6割が
ガンという報告も
大腸検査しましょうね
・年金受取りの打合せ
・入院給付金の手続き
・金剱宮へ参拝
・親戚の出産祝い
皆様ありがとうございます
〜今週のにっこり医学〜
大腸ポリープ
ほどんど無症状のため
人間ドックなどで
発見されることが多い
3ミリ以下だと切除できませんが
5,6ミリで切除します
なぜなら
10ミリを超えると3割が
20ミリを超えると6割が
ガンという報告も
大腸検査しましょうね