2011年03月24日

金沢ロードレースで

~(水)の営業~

・生命保険の打合せ

ありがとうございますface02



(日)に金沢ロードレースがありましたicon16



今年は育児に頑張りたいので
マラソン大会には不参加icon89




開会式では地震のこともあり

走れることに感謝しましょう!」 と黙祷


この中日新聞の写真の中には
我らがアリコの仲間3人の雄姿が大きく掲載face08


これは誇れる記事でした



来年は走れるといいなface02  


Posted by にっこりFP at 05:38Comments(2)マラソン大会

2010年12月14日

陸上部飲み会

〜昨日の営業〜

・水漏れ事故の保険金の手続き

ばっちり補償させていただきますicon23




昨晩はアリコ陸上部の飲み会icon12



場所は「龍苑」
またまた3800円の2時間飲み放題付きで
4時間居座ってしまいました

(お店の方すいません)




マラソンの話は最初の15分ほどで
大半はOコーチののウンチク24




このネタでこんなに盛り上がるとはicon10




そんなこんなで
来年も健康促進をテーマに
マラソン大会への出場を誓ったのでしたicon21  


Posted by にっこりFP at 14:06Comments(0)マラソン大会

2010年09月12日

城下町マラソン

無事icon115完走87


今日のレースは怪しげな天気で
icon03icon01icon02が変わる代わる




気温は29℃、湿度は88%と過酷な条件・・・




そんな中
スタートから快調に飛ばし



3km地点 ⇒ 12分
4km地点 ⇒ 17分
5km地点 ⇒ 23分



と4分/㌔ペースで
抜く楽しみを味わってましたicon16









後半バテバテの失速icon15



途中、家族の声援で

息を吹き返すも


終わってみれば
10kmを58分04秒icon80


今日頑張ったチーム・アリコです80




おかげで両膝が破壊されましたface03



そのため昼から予定してた
元気祭りには行けなかったですicon11



夜、焼肉に行く力は残しときましたけどねface02  


Posted by にっこりFP at 21:24Comments(4)マラソン大会

2010年08月31日

マラソン大会前に(汗)

昨日の営業
健康診断書のご確認1件
落雷による家電の被害のご請求1件
住宅ローンの相談1件


皆さまありがとうございますface01



話は全く変わり
マラソン大会まで2週間きったのに
(日)にやってしまいました




が・・・い・・・icon11



多分原因はコレ


次々と子供たちが最上段から
ダイブ・ダイブ・ダーイブicon58



おじさん調子に乗って
キャッチ・キャッチ・キャーッチ16



息子はビビリなので
そのお友達ですが・・・




さっそく翌日
はり灸治療icon16



もういい歳なので
ムリをせずに生活したいと思いますface03  


Posted by にっこりFP at 07:20Comments(0)マラソン大会

2010年08月18日

城下町マラソン出るぞ!

またまた出ますよ~16
マラソン大会icon58



「城下町ハーフマラソン2010」

9/12(日)8:00スタート

私は10キロに出場です11


ただ
3ヶ月サボったせいで体重も2~3キロ増icon14


最近は
ダイエット兼ねて毎朝犀川を走ってますicon16




結構いるんですよ河川敷ランナー
というかウォーカーかなicon58



ほとんどは単独でのシニアの方ですが
親子や友達同士もいるし



サイクリングもいればicon47
犬の散歩や釣り人もいますicon71



ご来光の眺めもグー18
何より空気がひんやり気持ちいいので最高icon12



オススメですよ!朝ジョギングface02  


Posted by にっこりFP at 07:22Comments(4)マラソン大会

2010年03月22日

マラソン大会結果

昨日は遂に来ましたね

大荒れの天気icon03で会場に行く途中

空が黄色くて不気味でした


と不安なまま受付し、
開会式でQちゃん発見icon74

ちょっと遠すぎか・・・


そして結果は



「10キロ完走icon16
記録は「56分43秒icon52


目標達成ですicon22


レース中は抜かれっぱなしでしたが
(若者にはもちろんシニアの方や女性たちにもicon11

終始、自分との戦いでした


沿道の声援もとっても励みになり、感動しました



最後のトラックではQちゃんに声もかけられ

ご満悦

なマラソン・デビューとなりました


ちなみに代償として両膝が破壊されましたけどね・・・face03  


Posted by にっこりFP at 05:23Comments(10)マラソン大会

2010年03月21日

マラソン大会前

いよいよ当日を迎えちゃいました


天気はicon03・・・


しかも暴風気味・・・icon11


でも私には家族という強い見方が




・・・・



息子が高熱で応援無しっすicon109


その代わり妻子がこんなものをicon89

(嵐の追っかけ?)


本番に路上で驚かすつもりだったみたいface08


でもでもしっかりエールを頂きました


パパは頑張りますよーicon21」  


Posted by にっこりFP at 04:43Comments(2)マラソン大会

2010年03月14日

大会まで1週間

昨夜はキテミの異業種交流会に参加

(voはゴールズの方かと思いました)


キテミはどんどんパワーUPしてる気がしますicon113


次回は予定を調整して
2次会にも参加してみたいと思いますicon12



そしていよいよマラソン大会まで
あと一週間となりました



さて私は次のうちどの結果になるでしょうか?

キロ地点で足きり

6.6キロ地点で足きり




さてどの地点で足きりでしょうか?





ってコラぁーーicon08
誰が足きりやねん


10キロ完走


もはや完走が目標ですが・・・(汗)


<ヒント>

 ・今月に入り右ひざを負傷
 ・練習では最長でも4キロしか・・・
 ・昨日から左足親指が負傷
 ・本番の思いがけないパワーに期待


当たった方には豪華(?)商品をプレゼントicon27
どしどしご応募下さい♪


さて今から同僚とマラソン大会に向け
合同練習に参加してきま~すicon16  


Posted by にっこりFP at 07:03Comments(8)マラソン大会

2010年02月26日

ウォーキングすら・・・(汗)

やっちまったぁーicon75(クールポコ風)


3/21のマラソン大会に向け
月曜から朝ジョギングを再開したのですが


現在はというと
右ひざを傷め
歩くことすら痛いっすface03


ということで
ウォーキングから出直しですね
はたして大会に間に合うのでしょうかicon115  


Posted by にっこりFP at 06:32Comments(2)マラソン大会

2010年02月23日

足きり!?

みなさんはご存知でした?

マラソン大会って足きりあるんですねface08

10キロのレースですが


3キロ地点で20分以内
6.6キロ地点で45分以内



知らなかった・・・・・icon11




そして昨日でちょうど大会1ヶ月前となりましたので

3ヶ月ぶりに朝のジョギングを復活icon16



結果20分間走り続けることすらできず・・・icon10



変な唾もでるし・・・




こうなったら
目標を3キロ地点通過に変更だicon75



いやいや、そうでなくて

あと1ヶ月鍛えたいと思いますicon21  


Posted by にっこりFP at 05:39Comments(0)マラソン大会

2010年02月03日

マラソン大会

この度、私ついにデビュー戦が決まりましたicon75



金沢ロードレースです

3/21(日)に西部緑地公園で行われるのですが

今回はなんと



あのQちゃんと一緒に走れるんですよー

それだけでも価値がありますよね



それにしても走れるのかな~??

実は30分ほどですが犀川でジョギングの毎日



・・・・



のはずでしたが

あまりの寒さにここ2ヶ月何もしてませんface07


(おかげで毎朝ブログ作成に成功icon22


まっ 今回は走ってから考えようと思います。


まだ受付間に合うのでみなさんも一緒に走りませんか?

  


Posted by にっこりFP at 06:09Comments(2)マラソン大会