2010年02月23日

足きり!?

みなさんはご存知でした?

マラソン大会って足きりあるんですねface08

10キロのレースですが


3キロ地点で20分以内
6.6キロ地点で45分以内



知らなかった・・・・・icon11




そして昨日でちょうど大会1ヶ月前となりましたので

3ヶ月ぶりに朝のジョギングを復活icon16



結果20分間走り続けることすらできず・・・icon10



変な唾もでるし・・・




こうなったら
目標を3キロ地点通過に変更だicon75



いやいや、そうでなくて

あと1ヶ月鍛えたいと思いますicon21



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